Zoek binnen hvdsg.nl...

10 tips voor meer beweging tijdens werk

10 tips voor meer beweging tijdens werk

Een groot deel van de dag ben je aan het werk, op kantoor of ergens anders. Vaak betekent dit veel uren achter een bureau en weinig beweging. De risico's daarvan blijken groot te zijn. Zo blijkt dat lang zitten het risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en/of kanker met 50% verhoogt.

Lees hier de tien tips voor meer beweging tijdens het werk. 

 

Bron: Over Duurzame Inzetbaarheid 

 

Meer nieuws

Helft van de kinderen beweegt te weinig

Inzetten beweegcoach loont

Selectie FC Groningen bij finale Buurt Battle!

Huis voor de Sport Groningen lanceert SportMatchNoord

Nieuwe beweegtuin in Margrietpark Sappemeer

SportinZicht maart 2018 nu online!

meer nieuws in het archief