Zoek binnen hvdsg.nl...

10 tips voor meer beweging tijdens werk

10 tips voor meer beweging tijdens werk

Een groot deel van de dag ben je aan het werk, op kantoor of ergens anders. Vaak betekent dit veel uren achter een bureau en weinig beweging. De risico's daarvan blijken groot te zijn. Zo blijkt dat lang zitten het risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en/of kanker met 50% verhoogt.

Lees hier de tien tips voor meer beweging tijdens het werk. 

 

Bron: Over Duurzame Inzetbaarheid 

 

Meer nieuws

Impuls voor duurzame sportverenigingen in Groningen

Met HiBike vaker op de fiets naar school

Huis voor de Sport Groningen sportformateur in Leeuwarden

Ouderen blijven in beweging bij OldStars Sport Groningen

Sportkracht Noord lanceert SportMatchNoord

Westerkwartier gaat voor lokaal sportakkoord

meer nieuws in het archief