Zoek binnen hvdsg.nl...

10 tips voor meer beweging tijdens werk

10 tips voor meer beweging tijdens werk

Een groot deel van de dag ben je aan het werk, op kantoor of ergens anders. Vaak betekent dit veel uren achter een bureau en weinig beweging. De risico's daarvan blijken groot te zijn. Zo blijkt dat lang zitten het risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en/of kanker met 50% verhoogt.

Lees hier de tien tips voor meer beweging tijdens het werk. 

 

Bron: Over Duurzame Inzetbaarheid 

 

Meer nieuws

Nieuwsbrief Buurtsportcoach Academy Noord

Nieuwsbrief KennisLab BIOR Noord

Lancering Buurtsportcoach Academy Noord

Lancering Sport- en Cultuurhopper in gemeente Groningen

WandelFit met Ommetjes Tocht om de Noord

2e Pilotfase Vrijwilligers & Co

Nieuwe ronde Ondersteuningsaanbod Gezonde School 2019-2020

De 6 B’s die essentieel zijn voor vrijwilligerswerk

Donar en Sarèl de Jong grote winnaars Sportgala

Gronings Sportdebat op 28 februari a.s.

meer nieuws in het archief