Zoek binnen hvdsg.nl...

Workshop Cognitieve Fitness

Cognitieve Fitness combineert fysieke inspanning met intellectuele uitdaging en maakt gebruik van bewuste ontspanning. Het wordt onder andere ingezet als een preventieve aanpak in de strijd tegen dementie en bij psychische klachten. Cognitieve Fitness richt zich op het behoud en de verbetering van zowel de fysieke als cognitieve vitaliteit. Cognitieve Fitness is effectief voor ouderen, mensen met cognitieve problemen en natuurlijk een ieder ander die zijn/haar hersenen gezond wil houden.

Naar aanleiding van de enthousiaste reacties tijdens de Cognitieve Fitness workshops op het landelijk congres 'Geheugen en Bewegen' van 16 november 2013 hebben de VML en Body Brain Dynamics besloten uitgebreide workshops Cognitieve Fitness aan te bieden in de verschillende regio’s.  De eerste workshop zal plaatsvinden in het noorden van het land in samenwerking met de SBvS. Voor de overige regio’s worden later in het jaar workshops gepland.

Inhoud van de workshop:
Leer hoe beweging het brein fit houdt en gebruik deze inzichten in uw werk als bewegingsleider 55+ zodat uw cliënten en uzelf meer resultaat halen. Onderwerpen die aan de orde komen in deze training:

  • Uitleg over de werking van de hersenen in relatie tot beweging
  • De effecten van fysieke inspanning, uitdaging en ontspanning op uw hersenen
  • Uitdagende en praktische oefeningen die u in uw praktijk kunt toepassen

Datum:         zaterdag 8 maart 2014

Tijd:             10.00 tot 14.00 uur

Locatie:        Het Schakelveld, Witterhoofdweg 1 (a t/m g) ,9405 KX Assen
                    Klik hier voor de routebeschrijving.

Kosten:        75 euro (incl. BTW) voor VML leden / 95 euro (incl. BTW) voor overige deelnemers.

Opmerking: trek makkelijke kleding aan en neem een grondmatje mee. Men dient zelf voor een lunch te zorgen.

Vervolg
De mogelijkheid bestaat om als follow-up de trainersopleiding te volgen die in mei 2014 weer van start zal gaan. Daarnaast zal bij voldoende animo de mogelijkheid worden geboden om verschillende verdiepende workshops te volgen.

Aanmelden
U kunt zich aanmelden via bijgaand inschrijfformulier. Voor meer informatie kunt u mailen naar info@cognitievefitness .nl of een kijkje nemen op onze website www.cognitievefitness.nl

Meer nieuws

Arbeidsloket presenteert animatievideo

Sportkantines worden steeds gezonder

Vernieuwde website Sporthopper online!

Provinciale Vrijwilligersprijs 2017

Sportcoaches richten zch op gehandicapten

Beweegcoach als spil in lokaal netwerk

Cursus valpreventie in Groningen

Nieuws voor sportorganisaties over arbeidsrecht

SportinZicht juli 2017 nu online!

meer nieuws in het archief