Zoek binnen hvdsg.nl...

10 tips voor meer beweging tijdens werk

10 tips voor meer beweging tijdens werk

Een groot deel van de dag ben je aan het werk, op kantoor of ergens anders. Vaak betekent dit veel uren achter een bureau en weinig beweging. De risico's daarvan blijken groot te zijn. Zo blijkt dat lang zitten het risico op hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes en/of kanker met 50% verhoogt.

Lees hier de tien tips voor meer beweging tijdens het werk. 

 

Bron: Over Duurzame Inzetbaarheid 

 

Meer nieuws

Landelijke Buurtsportcoachdag 2017

Vrijdag 12 mei: HANNN Walking Football Festival 2017!

'Kinderen moeten achter de computer vandaan en bewegen'

WandelFit met Ommetjes Tocht om de Noord!

meer nieuws in het archief